Iisalmen ja Sonkajärven Invalidien yhteinen vesivoimistelu
Aika: 14.3.2022 klo 14:30 - 15:00
Paikka: Iisalmen uimahalli,monitoimiallas
Iisalmen ja Sonkajärven invalidien vesivoimistelu monitoimialtaassa maanantaisin klo 14.30-15.00. Vaihtelevatempoinen 30 minuutin vesijumppa, jossa tehdään sykettä nostattavia, lihskuntoa kehittäviä ja liikeratoja ylläpitäviä liikkeitä isoille lihasryhmille kohderyhmän erityistarpeet huomioon ottaen. Jäsenille ohjausmaksu (3 €) on ilmainen, maksat vain uimahallimaksun. Voit ostaa jäsenille edullisemman sarjakortin toimistolta, joka on auki pääsääntöisesti ma-ke klo 10-12. |